Így élj

Hozzászólás
jóga

“Óh, Ardzsuna, az nem lehet jógi, aki túl sokat vagy túl keveset eszik vagy alszik.
Akinek mérsékelt az evése, alvása, munkája és pihenése, az minden anyagi fájdalmat képes megszüntetni a jóga gyakorlása által. ” (Bhagavad-gítá. 6.16-17.)

 

Jóga…
Hajlamosak néhányan azt gondolni, hogy a jógi az egy olyan fakír, aki azokat a kitekert tornagyakorlatokat végzi: fura csodabogár. Pedig a jóga sokkal több mint testgyakorlás: a jóga maga az élet! A nap minden percében jógázhatsz: Ahogy alszol, ahogy vagy a többi emberrel, ahogy a kötelességedet végzed, amit és ahogy eszel. Ha törődsz azzal, hogy a tested kiszolgáljon egész életedben. (Igazából ezért lettek a gyakorlatok: a jóga ászanák. Betegen, itt fáj-ott fáj állapotban nem lehet magasztosabb dolgokkal foglalkozni, mint például a meditácó. A test nem foghat vissza, nem akadályozhatja, hogy eljussunk a végéig. Jógázol miközben napról napra fényesedsz.

A megfontolásra ajánlott szó: mérték / mértékletes mindenben.

Se nem túl sok – se nem túl kevés:

Pont elég.

 

 

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s