All posts filed under: jóga

Így élj

Hozzászólás
jóga

“Óh, Ardzsuna, az nem lehet jógi, aki túl sokat vagy túl keveset eszik vagy alszik. Akinek mérsékelt az evése, alvása, munkája és pihenése, az minden anyagi fájdalmat képes megszüntetni a jóga gyakorlása által. ” (Bhagavad-gítá. 6.16-17.)   Jóga… Hajlamosak néhányan azt gondolni, hogy a jógi az egy olyan fakír, aki azokat a kitekert tornagyakorlatokat végzi: fura csodabogár. Pedig a jóga sokkal több mint testgyakorlás: a jóga maga az élet! A nap minden percében jógázhatsz: Ahogy alszol, […]